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Das Laufen

Termine für Fortgeschrittene

Geeignet für alle, die bereits 30 Minuten am Stück laufen können oder über entsprechende Ausdauer verfügen und ihre Grundlagen vertiefen wollen. Ziel ist es gemeinsam mit anderen die körperlichen Gesundheitsressourcen zu stärken. Es gilt immer das Motto "Run for Fun" d.h. Laufen ohne Leistungsdruck.

Angebote zum gemeinsamen Laufen:

- kommunikatives Laufen
- Naturläufe
- meditatives Laufen
- auf Wunsch Wettkampfvorbereitung und Wettkampfbegleitung
- Teilnahme an Volksläufen

Termine 2020

Montag

Ellscheid, Laufoase, 18.00 Uhr

Daun, Kohlensäurewerk Daun-Boverath, 19.00 Uhr
(November -März)

Gemündener Maar, 19.00 Uhr
(April – Oktober)

Dienstag

Gerolstein, Eichenparkplatz Richtung Büscheich, 19.00 Uhr
(April-Oktober)

Gerolstein, Parkplatz Norma rechte Seite, 19.00 Uhr
(November – März)

Donnerstag

Ellscheid, Laufoase, 18.00 Uhr
Erwachsene und Kinder ab 9 Jahren
Teilnahme von Kindern nur nach vorheriger Anmeldung möglich!

Freitag

Gerolstein, Eichenparkplatz Richtung Büscheich, 19.00 Uhr
(April-Oktober)

Gerolstein, Parkplatz Norma rechte Seite, 19.00 Uhr
(November – März)

Samstag

Ellscheid, Laufoase, 9.00 Uhr


Es wird an jedem Termin in unterschiedlichen Leistungsgruppen gelaufen.


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