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Das Laufen

Termine für Fortgeschrittene

Geeignet für alle, die bereits 30 Minuten am Stück laufen können oder über entsprechende Ausdauer verfügen und ihre Grundlagen vertiefen wollen. Ziel ist es gemeinsam mit anderen die körperlichen Gesundheitsressourcen zu stärken. Es gilt immer das Motto "Run for Fun" d.h. Laufen ohne Leistungsdruck.

Angebote zum gemeinsamen Laufen:

- kommunikatives Laufen
- Naturläufe
- meditatives Laufen
- auf Wunsch Wettkampfvorbereitung und Wettkampfbegleitung
- Teilnahme an Volksläufen

Fortlaufende Termine

Montag
Ellscheid, Laufoase, 18.00 Uhr

Daun, Wirichplatz, 19.00 Uhr
(Oktober - März)

Gemündener Maar, 19.00 Uhr
(April – September)

Mittwoch
Daun, Wirichplatz, 19.00 Uhr
(Oktober - März)

Gemündener Maar, 19.00 Uhr
(April – September)

Donnerstag
Ellscheid, Laufoase, 16.30 Uhr beeintraechtigte Kinder/Jugendliche
Ellscheid, Laufoase, 17.00 Uhr Kinder
Ellscheid, Laufoase, 18.00 Uhr Erwachsene

Samstag
Ellscheid, Laufoase, 9.30 Uhr

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